2010年7月1日 星期四

螞蟻上樹

一、 材料:

         粉絲3包、里肌肉3兩、葱2支、薑2片、塩1/2茶匙、辣豆瓣醬1/2大匙、高湯2杯、
         麻油1/2茶匙、胡椒少許。

二、 做法:

        1. 粉絲剪半,泡冷水約20分鐘。

        2. 里肌肉切成細小丁(既肉末)、葱切片、薑切絲。

        3. 油4大匙燒熱,放入肉末炒約1分鐘,加入葱、薑、豆瓣醬1/2大匙炒香,
             隨即加入高湯2杯,醬油3大匙、胡椒少許,塩1/2大匙煮開,再加入粉絲
             用中火煮約3分鐘,即可灑上葱花及麻油拌勻。

三、 注意事項:

         1. 粉絲須先以水泡軟(或開水燙過)亦可在多量的油中速炸撈起。

         2. 里肌肉應切細丁,最好不用絞肉。

         3. 煮的時間不宜過長,火候不宜太大,煮到汁燒乾即可。

※ 資料來源:苗農實習筆記。

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